1. Relaxace krční páteře 2. Relaxace beder 3. Nohy 1.Ve stoji (nohy na šířku pánve) zapádluj horní polovinou trupu dolu do předklonu a...

Zatímco FLEXIBILITA je něco, co vlastní každý z nás a pracuje na jejím rozvoji nebo nikoli, s HYPERMOBILITOU chceme pohnout správným...

Miluji podzim, je to moje nejoblíbenější období z celého roku. Naše děti slaví narozeniny a svátek, oslavujeme a těšíme se z toho jak...

Toto je nás 8. ročník Mountain dance 2023. Vyzkoušely jsme nové místo. Kašperské hory. Do jubilejního 10. ročníku nám chybí dvě cesty....