INFLU RELAX ZA PÁR MINUT
1. Relaxace krční páteře 2. Relaxace beder 3. Nohy 1.Ve stoji (nohy na šířku pánve) zapádluj horní polovinou trupu dolu do předklonu a...
top of page
BLOG
Influencia stories
Vyhledat
Dita Kándlová
- 30. 3.
- 1 min
HYPERMOBILITA NENÍ FLEXIBILITA
Zatímco FLEXIBILITA je něco, co vlastní každý z nás a pracuje na jejím rozvoji nebo nikoli, s HYPERMOBILITOU chceme pohnout správným...
35 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 11. 11. 2023
- 2 min
KRÁLOVNA STABILITY
Miluji podzim, je to moje nejoblíbenější období z celého roku. Naše děti slaví narozeniny a svátek, oslavujeme a těšíme se z toho jak...
54 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 1. 10. 2023
- 2 min
INFLU TIPY NA HORY
Toto je nás 8. ročník Mountain dance 2023. Vyzkoušely jsme nové místo. Kašperské hory. Do jubilejního 10. ročníku nám chybí dvě cesty....
28 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 7. 9. 2023
- 2 min
POHYB DĚTEM
Když se řekne pohyb a děti, představím si přirozenost, radost a maximální "mezinebemzemí" levitaci v totální autenticitě. Krok za krokem...
20 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 7. 8. 2023
- 2 min
NEW SEASON SUPPORT
Čeká nás podzim. (Ikdyž je více než jasné, že slunné teplé léto ještě nekončí). Těším se neskutečně na vánoce a před nimi je moje nej...
38 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 9. 4. 2023
- 2 min
Tanec zdravě, pohyb bez omezení
Věděli jste, že noha v baletní špičce při postupném tréninku síly a flexibility netrpí zdaleka tolik, co si myslíte? Navazuje totiž na...
60 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 6. 4. 2023
- 2 min
Jeden z nejlepších projektů
Tanec a pohyb v horách 7. ročník byl definitivním doladěním tohoto projektu, který vznikl jako testovací verze tance a hor. Pak se...
27 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 3. 1. 2023
- 1 min
RESTART ENERGIE
Contemporary na Brdech ❤ Půl roku společného času v pohybu, kdy se lekci po lekci zaměříme na osvojení pohybových návyků v TANCI a jeho...
32 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 28. 8. 2022
- 2 min
BĚH VE VOJENSKÉM PROSTORU
Je parádní, že troška pohybu v přírodě dokáže udělat s naší duší. Tělem ani nemluvím. 🤗 ... Speciálně, když se ráno vzbudíte s velkým...
27 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 11. 8. 2022
- 1 min
V LÉTĚ ZMIZÍME...
...do přírody na Brdy do městečka Dobřichovic na Dance Art Weekend (tančit, potkat se, protáhnout se a zase tančit). v létě září slunce a...
12 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 16. 11. 2021
- 1 min
TANEC V SRDCI...
V říjnu na Tetřevích boudách se uskutečnil náš předposlední letošní Mountain dance. (poslední v sezoně plánujeme na Šumavě ❤️). Během...
46 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 5. 7. 2021
- 2 min
FITNESS HŘEBENY...
Je zimní den v absolutním Lock Downu díky epidemii. Tak to prostě je. Nicméně nic netrvá věčně. Ani pandemie. A tudíž je třeba vyrazit do...
31 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 6. 11. 2020
- 3 min
MOUNTAINS DANCE BENEFITS...
Každou novou sezonu přichází do studia i na konzervatoř více klientů a studentů různých věkových skupin, kteří řeší nejrůznější omezení a...
28 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 17. 7. 2020
- 2 min
DANCE FOOT TIPS...
Je tady další článek na téma FOOT. Vypadá to, jakobych ignorovala vše ostatní a cvičila stále dokola jen a jen chodidlo. Samozřejmě to...
59 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 23. 4. 2020
- 2 min
RELEVÉ...FOOD FOR FOOT...
Zdravé chodidlo jako základní stavební kámen pro správné držení těla a tudíž i pro tanec "zdravě". V předchozích článcích jsme probrali...
39 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 25. 3. 2020
- 2 min
DEMI PLIÉ CONTROL...
Demi plié (pokrčení kolen) je skvělým tanečním prvkem pro kontrolu provádění vytočených pozic zdravě. Ale nejen ve vytočených pozicích...
64 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 22. 3. 2020
- 2 min
BALETNÍ POZICE NOHOU "FOR ALL"...
O baletních pozicích nohou bylo psáno a popsáno mnoho. Pozice, které jsou "supermateriálem" pro všechny taneční techniky jsou prostě...
182 zobrazení0 komentářů
Dita Kándlová
- 11. 9. 2017
- 1 min
NETRADIČNÍ POJETÍ TRADIČNÍHO UMĚNÍ ❤️...
Představení ROCÍO MOLINA IM BERLIN, Haus der Berliner Festspiele Vyrážíme v neděli 27.8. 2017 ranním vlakem z Prahy do Berlína na...
35 zobrazení0 komentářů
bottom of page