Fyzioprevence audio
denní rutina

Připravujeme na vánoce!

 

Pro vánoční čas s rodinou v přírodě a v teple domova připravujeme cvičení pro každý den (ob den či jednou za týden), vedené hlasem. Cvičit můžete kdykoli a kdekoli. Sami nebo spolu. Cítit se dobře po těle i v tento čas vánoční. Příprava na nový start 2024 a udržet se v po celý nový rok. Tento manuál Vám zůstane navždy. ​Žádná obrazovka, jen hlas a pozornost sobě.

​

Sledujte na webu. 🎄

​​

​