Zdravý běh

workshop

Zdravý běh

Průpravné cvičení pro kondici tanečníků a nejen

workshop určen profesionálům, tanečníkům, trenérům, umělcům i široké veřejnosti. Všem, kteří si chtějí ověřit své pohybové návyky při běhu nebo osvojit nové dovednosti cestou dlouhodobé udržitelnosti. Bez bolesti a přetížení dlouhodobě.

Jakou obuv kde zvolit, jak pracovat s tělem, délkou kroku, pohybem rukou, rychlostí běhu. Běh přes patu či střed chodidla atd. Teorie a praxe.

Kdy: 21. 9. v sobotu 9.30 - 12.30h

Kde: Influencia dance concept, Klimentská 34, Praha 1

Lektor: Mga. Dita Kándlová

S sebou pohodlné oblečení pro běh, ručník, lahev s pitím, ponožky in door a boty na běhání

Kapacia míst: 13

Cena: 1 900Kč

BÚ 168418494/0300 se zprávou Zdravý běh

Mám zájem