top of page
Dita Kandlova - Mountain dance 2022.jpg

Tanec a pohyb v horách 2023

Krkonoše

24.-26.3.2023

Amenity hotel & resort Špindlerův mlýn

Propojení kurzu tance a fyzioprevence je skvělou příležitostí, jak získat maximum znalostí a zážitků za jeden víkend.  Vše v krásném a čistém prostředí Krkonošských hor.

Benefity tanečních lekcí:

  • koordinace pohybu

  • tanec v propojení s hudbou

  • absolutní koncetrace

  • efektivní odpočinek

 

Benefity fyzioprevence:

  • mobilizace hrudníku a pánve

  • centralizace kolene (prevence proti bolesti v pohybu)

  • posílení a protažení oblasti kyčelního kloubu

  • síla středu 

  • prevence bolesti bederní a krční páteře

  • základní cvičení pro denní rutinu 

  • funkční chodidlo (plochá noha, hallux, vbočený kotník)

  • síla a mobilita těla v pohybu

Program workshopu

  • pátek     - 18.15 - 19.30h tanec open class

  • sobota   - 8 - 8.15h fyzioprevence

                       - 11h organizovaný výlet do hor

       ​                - 17h relaxace, prezentace vonných olejů a bylinných mastí

  • neděle   - ​8.15 - 9.15h  - fyzioprevence/tanec

Jaká je cena workshopu?
Cena víkendového workshopu je 5 500 Kč

Cena zahrnuje:

  • 4 lekce a organizaci

  • společný výlet do hor

  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích včetně snídaně formou bufetu

  • wellness neomezeně

  • parkování a poplatky obci

Cena nezahrnuje:

  • dopravu a pojištění


Omezený počet míst: 12

Rezervace a platby posílejte prosím do konce měsíce ledna 2023 na bankovní účet: 168418494/0300 se zprávou pro příjemce: Tanec na horách nebo plaťte v hotovosti přímo ve studiu Influencia Praha 1.

Těšíme se na Vás!

bottom of page